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Avant Bébé

Le Pack Avant Bébé

Valises, liste de naissance, démarches, suivi, plan de naissance et textes prêts à envoyer : tout ce qu’il faut pour arriver prêt à la naissance, sans rien oublier ni acheter pour rien. 220 pages à cocher et à imprimer, pour 15 €.

  • Les 4 valises de maternité à cocher, avec la raison de chaque élément et les variantes
  • Une liste de naissance de 131 articles en trois budgets, et les 30 achats inutiles à éviter
  • 39 démarches, congés et aides dans l’ordre, avec les délais et les liens officiels
  • 87 textes prêts à envoyer et un plan de naissance en 65 questions

Paiement sécurisé par Stripe · accès immédiat · satisfait ou remboursé 14 jours

Couverture : Le Pack Avant Bébé

220+

pages à cocher et à imprimer

131

articles de liste triés

107

éléments de valise

87

textes prêts à envoyer

39

démarches expliquées

Ce que contient le pack

Démarches, congés et aides : 39 démarches dans l’ordre

Démarches, congés et aides : 39 démarches dans l’ordre

De la déclaration de grossesse au retour au travail : quoi faire, quand, où, avec quels papiers, dans quel délai, et le piège de chacune. Les congés (maternité, paternité, naissance, parental) et les aides (prime, allocations, mode de garde) expliqués, avec les liens officiels.

76 pages · règles vérifiées sur sources officielles

Les 4 valises de maternité : 107 éléments à cocher

Les 4 valises de maternité : 107 éléments à cocher

Salle de naissance, séjour, bébé, accompagnant : chaque élément avec sa quantité, sa priorité et la raison de l’emporter, plus les variantes (césarienne, allaitement, hiver, été, jumeaux) et ce que votre maternité fournit.

14 pages

La liste de naissance : 131 articles en trois budgets

La liste de naissance : 131 articles en trois budgets

Ce qu’il faut, ce qui sert, ce qui peut attendre : trois profils chiffrés (de 516 € à 3 814 € selon les choix), les 10 achats qui comptent (siège auto, couchage, poussette…) et 30 achats que les parents regrettent, avec l’alternative.

38 pages · plus un tableur de budget

Le suivi médical et la sécurité de bébé

Le suivi médical et la sécurité de bébé

Les rendez-vous de la grossesse mois par mois, les examens obligatoires et les vaccinations du bébé, les signes qui doivent faire appeler le 15, le sommeil sûr, la voiture, la maison et la trousse à avoir.

26 pages · recommandations officielles citées

Plan de naissance et 79 questions à poser à la maternité

Plan de naissance et 79 questions à poser à la maternité

65 questions simples pour formuler vos souhaits, une page de synthèse à remettre à l’équipe, et un tableau pour comparer trois maternités.

25 pages

Organisation et premiers jours : 81 tâches

Organisation et premiers jours : 81 tâches

Les check-lists de l’annonce au retour à la maison, le partage des tâches à deux, les repas à congeler, la liste de courses du post-partum et les règles à poser pour les visites.

11 pages

87 textes prêts à envoyer

87 textes prêts à envoyer

Annonce de la grossesse, message pour la liste de naissance, cagnotte, faire-part, remerciements, courriers à l’employeur et les mots pour poser vos limites avec tact : à copier, adapter, envoyer. Aussi en fichier texte brut.

30 pages + fichier texte

Le tableur de budget

Toute la liste de naissance dans un tableur : fourchettes, vos choix, vos prix réels, ce que l’on vous offre ou prête, et les totaux calculés tout seuls.

Excel, LibreOffice et Google Sheets

Le mode d’emploi

Par où commencer selon l’avancée de votre grossesse, comment imprimer, et ce que le pack ne remplace pas.

3 pages

Un aperçu des pages

Une valise à cocher : quantité, priorité, raison de chaque élément
Une valise à cocher : quantité, priorité, raison de chaque élément
La liste de naissance : budget, occasion ou neuf, pièges
La liste de naissance : budget, occasion ou neuf, pièges
Un gros achat : critères, normes, pièges, vérifications
Un gros achat : critères, normes, pièges, vérifications
Le plan de naissance, en questions à cocher
Le plan de naissance, en questions à cocher
Des textes à copier : annonces, liste de naissance, faire-part
Des textes à copier : annonces, liste de naissance, faire-part
Les check-lists, de l’annonce au retour à la maison
Les check-lists, de l’annonce au retour à la maison

Comment ça se passe

  1. 1

    Vous payez en ligne

    15 €, une seule fois, par carte, Apple Pay ou Google Pay. Pas d’abonnement. Le paiement est traité par Stripe : ce site ne voit jamais votre carte.

  2. 2

    Vous téléchargez tout de suite

    Les fichiers sont disponibles immédiatement sur votre page de téléchargement : mettez-la en favori. Un fichier à la fois ou tout en une archive.

  3. 3

    Vous imprimez et vous cochez

    La valise du moment, la check-list du mois, le plan de naissance : vous imprimez ce dont vous avez besoin, et vous gardez le reste sur l’écran.

C’est pour vous si…

  • Vous attendez un bébé et vous voulez arriver prêts, sans rien oublier
  • Vous avez peur de mal acheter ou de dépenser pour rien : la liste dit quoi acheter, quand, et quoi éviter
  • Vous voulez savoir quelles démarches faire, dans quel ordre, avant quelle date
  • Vous aimez les listes à cocher, sur papier
  • Vous cherchez les mots pour annoncer, demander, remercier ou refuser avec tact

Ce n’est pas pour vous si…

  • Vous cherchez un avis médical personnalisé : le pack organise l’information officielle, il ne remplace jamais un professionnel de santé
  • Vous cherchez une application de suivi ou une liste de naissance en ligne chez une enseigne : ce sont des documents à imprimer
  • Vous vivez hors de France : les démarches, congés et aides décrits sont ceux de la France métropolitaine
  • Vous attendez des conseils de marque : aucune marque n’est recommandée

Satisfait ou remboursé pendant 14 jours

Téléchargez, imprimez, utilisez. Si le pack ne vous sert pas, cliquez sur « Je demande le remboursement » depuis votre page de téléchargement : vous êtes remboursé intégralement, automatiquement, sans avoir à vous justifier.

Droits, congés, délais et démarches sont relevés sur des sources officielles ouvertes au moment de la rédaction (service-public.fr, ameli.fr, caf.fr, textes de loi) avec la date de vérification. Le suivi médical et la sécurité de bébé suivent les recommandations des autorités de santé. Aucun conseil médical individuel, aucune marque, aucun prix de produit : seulement des fourchettes d’ordre de grandeur.

Questions fréquentes

Les informations sont-elles à jour ?

Les démarches, congés et aides sont ceux en vigueur au 13 octobre 2026, relevés sur les sites officiels, avec leur date de vérification. Les évolutions déjà annoncées pour 2027 sont signalées dans le pack. Ces règles changent (chaque 1er avril, chaque début d’année) : vérifiez toujours sur le site de l’organisme avant de vous engager, et nous déposons les mises à jour importantes sur votre page de téléchargement.

Est-ce que cela remplace ce que me dit ma sage-femme ou mon médecin ?

Non, jamais. Le pack organise l’information officielle et vous aide à poser les bonnes questions. Il ne contient aucun conseil de santé individuel. En cas de doute sur votre santé ou celle de votre bébé, appelez votre maternité, votre médecin ou le 15.

Quels formats ? Dois-je tout imprimer ?

Des fichiers PDF au format A4, un tableur (compatible Excel, LibreOffice et Google Sheets) et un fichier texte pour les messages à copier-coller. Vous n’imprimez que ce dont vous avez besoin : la valise du moment, la liste de votre profil, la check-list du mois.

La liste de naissance recommande-t-elle des marques ou des prix ?

Non. Elle donne des critères de choix, des normes à connaître et des fourchettes d’ordre de grandeur (indicatif 2026), jamais de marque ni de prix précis de produit : ils changent et ce n’est pas notre rôle de vous vendre quoi que ce soit.

Pour quel stade de la grossesse ?

Pour tous : les premières semaines (démarches, annonces), le milieu de grossesse (suivi, liste de naissance, plan de naissance) et la dernière ligne droite (valises, organisation, repas à congeler). Le mode d’emploi dit par où commencer selon votre moment.

Puis-je me faire rembourser ?

Oui, pendant 14 jours : un bouton « Je demande le remboursement » sur votre page de téléchargement vous rembourse intégralement, automatiquement, sans avoir à vous justifier.

Comment recevrai-je les fichiers ?

Dès le paiement confirmé, vous êtes redirigé vers votre page de téléchargement : mettez-la en favori. Si vous perdez le lien, la page « Retrouver mes fichiers » explique comment le récupérer avec l’adresse e-mail utilisée pour le paiement.

Puis-je l’offrir ou le partager ?

Le pack est destiné à votre usage personnel et à celui de votre foyer. Il ne peut être ni revendu ni diffusé publiquement. Pour l’offrir à de futurs parents, le plus simple est qu’ils l’achètent eux-mêmes.

Le paiement est-il sécurisé ?

Le paiement est traité par Stripe, l’un des principaux prestataires de paiement en ligne. Ce site ne reçoit ni ne conserve aucune donnée de carte.

Valises à cocher, liste de naissance par budget, démarches pas à pas, plan de naissance et textes prêts à envoyer.

15 € · paiement unique, sans abonnement · conditions de vente