
Démarches, congés et aides : 39 démarches dans l’ordre
De la déclaration de grossesse au retour au travail : quoi faire, quand, où, avec quels papiers, dans quel délai, et le piège de chacune. Les congés (maternité, paternité, naissance, parental) et les aides (prime, allocations, mode de garde) expliqués, avec les liens officiels.
76 pages · règles vérifiées sur sources officielles

Les 4 valises de maternité : 107 éléments à cocher
Salle de naissance, séjour, bébé, accompagnant : chaque élément avec sa quantité, sa priorité et la raison de l’emporter, plus les variantes (césarienne, allaitement, hiver, été, jumeaux) et ce que votre maternité fournit.
14 pages

La liste de naissance : 131 articles en trois budgets
Ce qu’il faut, ce qui sert, ce qui peut attendre : trois profils chiffrés (de 516 € à 3 814 € selon les choix), les 10 achats qui comptent (siège auto, couchage, poussette…) et 30 achats que les parents regrettent, avec l’alternative.
38 pages · plus un tableur de budget

Le suivi médical et la sécurité de bébé
Les rendez-vous de la grossesse mois par mois, les examens obligatoires et les vaccinations du bébé, les signes qui doivent faire appeler le 15, le sommeil sûr, la voiture, la maison et la trousse à avoir.
26 pages · recommandations officielles citées

Plan de naissance et 79 questions à poser à la maternité
65 questions simples pour formuler vos souhaits, une page de synthèse à remettre à l’équipe, et un tableau pour comparer trois maternités.
25 pages

Organisation et premiers jours : 81 tâches
Les check-lists de l’annonce au retour à la maison, le partage des tâches à deux, les repas à congeler, la liste de courses du post-partum et les règles à poser pour les visites.
11 pages

87 textes prêts à envoyer
Annonce de la grossesse, message pour la liste de naissance, cagnotte, faire-part, remerciements, courriers à l’employeur et les mots pour poser vos limites avec tact : à copier, adapter, envoyer. Aussi en fichier texte brut.
30 pages + fichier texte
Le tableur de budget
Toute la liste de naissance dans un tableur : fourchettes, vos choix, vos prix réels, ce que l’on vous offre ou prête, et les totaux calculés tout seuls.
Excel, LibreOffice et Google Sheets
Le mode d’emploi
Par où commencer selon l’avancée de votre grossesse, comment imprimer, et ce que le pack ne remplace pas.
3 pages